1→抑圧は罪悪感を引き起こすような欲求や衝動、それと関係のある自分が受け入れ難い感情や記憶などを無意識のうちに意識からしめ出そうとすること。
2→受け入れたくない欲求、体験、感情、現実を認めず実際には存在しなかったように思い込んで振る舞うこと。
3→情緒的葛藤やストレス因子に対し、無意識のうちに言動や行動によって対処すること。
4→自分の心の中の葛藤を隠すために、自分の立場を正当化するような説明をつけることである。
5→自分自身が受け入れることのできない気持ちや思考、社会的に受け入れ難い本能衝動の意識化を防ぐために、その衝動と正反対の行動や態度をとって抑圧を強化することである。
