レム睡眠について正しいのはどれか。
正解!
不正解 答え 4
1→筋緊張は、レム睡眠中に低下する。
2→脳波は、レム睡眠中には低振幅。
3→入眠直後の多くはノンレム睡眠。
4→レム睡眠のレムは、Rapid Eye Movementの頭文字が由来であり、睡眠中に急速眼球運動がみられる範囲をレム睡眠と呼ぶ。
5→平均90分のレム・ノンレム睡眠の1周期は、一晩に3~5回程度。